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👎👎😢😢😢
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Barilla Fusilli, Rindergulasch. Abendessen: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Liebe Grüße und einen schönen Tag Ernesto ☺️🙋♀️
08 Okt 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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Mei oh mei. 😊. Das pegelt sich wieder ein. Gute Woche.🙋♀️🌻
08 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
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Nicht weinen 😉 Höchstens nur weil heute Montag ist 😃
08 Okt 18 vom Mitglied: Graziana2018
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😣😣sieh Dir mein Gewicht an ......statt weniger darf's mal wieder mehr sein 😥
08 Okt 18 vom Mitglied: fiengo1
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Das sind die Montagsschwankungen.... Geht wieder vorüber... Am Dienstag bestimmt
Ich wünsche dir einen schönen Abend
08 Okt 18 vom Mitglied: genussjunkie
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Manchmal frag ich mich, was ich falsch mache. Trotz Defizit und mehrmals Walking und schönen Waldspaziergängen schwanke ich seit zwei Wochen zwischen 84,5 und 85,1 :-( Dranbleiben ... irgendwann muss es wieder nach weite nach unten gehen :-)
09 Okt 18 vom Mitglied: Utiline
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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