Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Salami, Kaffee mit Milch, miree mit Wildem Bärlauch, Hofpfisterei Schrotkerndl. Mittagessen: Elstar, Graupensuppe. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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