Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2013
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 153,96g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Joghurt Pur, Himbeeren Gefroren, Mega Protein 80 - Pistazie, Leinsamen. Mittagessen: Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen. Abendessen: Gouda, Fuchs Eiweißbrot, Gut & Günstig Premium Eiscreme Schokolade. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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