Ich komme immer näher 😍
80,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2018:
1189 kcal Fett: 37,52g | Eiw: 144,25g | Kohlh: 67,84g.   Frühstück: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Entenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Netto Frischkäsezubereitung, Tomaten, Gurke (mit Schale), Schwarzwälder Schinken, Weizenbrot. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
🤘🤘👍👍👍 
07 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite

     
 

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