Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 131,22g.
Frühstück: Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Свитлогорье Творог 9%, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%. Mittagessen: Кофе Латте. Abendessen: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Galbani Моцарелла, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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