Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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83 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, Äpfel. Mittagessen: Pflanzenöl, Gelbe Paprika, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Kräuter, Reis (Gekocht). Abendessen: Satsuma, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Blutwurst, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kaufland Aalrauchschinken, Edeka Spargel Stangen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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