Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, K-Classic Frischkäse Kräuter, Помидоры, Вареное Яйцо, Kaufland Surimi Sticks, IBIS Lavash. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Müller Kalinka Kefir, Alesto Datteln Deglet Nour. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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