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66 ,2
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Mozzarella, Gurke (Geschält), Käse und Schinkensandwich. Mittagessen: Käsesandwich, Käse und Schinkensandwich. Abendessen: Actimel, Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch. mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Cinzink's Gewichtsverlauf
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