Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
105,7 kg Bisher verloren: 57,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
1889 kcal Fett: 81,10g | Eiw: 154,30g | Kohlh: 125,94g.   Frühstück: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, S-Budget Käse-Aufschnitt, Ei, Ölz Dinkel-Vollkornbrot. Mittagessen: Gekochter Mangold, Naturreis (Gekocht), Kasseler. Abendessen: Sorger Kaminwurzerl, Ei, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Zwiebeln, SPAR Röstgemüse Gemüsetraum. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
3007 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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