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Ui... Da kam wieder was drauf 😂 Na gut. Habe heute auch viel Wasser getrunken. Um die vier Liter Wasser...
Ab morgen wird wieder vollkommen durchgezogen!
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Tomaten, Gut & Günstig Bierschinken, Rama Rama, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Weizenbrötchen. Abendessen: Gewürzgurken, Wiesenhof Geflügelwurst, Frischkäse (Fettfrei), Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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