Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 38,07g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaufland Milch 0,1% Fett, Viva Vital Kernige Haferflocken. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Casa Morando Bolognese, Aldi Mozzarella Leicht, Homann Zigeuner Sauce, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Ei. Snacks/Sonstiges: Karotten, Rote Paprika. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annie_11's Gewichtsverlauf
|