Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 80,09g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 48,16g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Vanillezucker, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Abendessen: Milbona Gratin Käse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Braune Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini, Rapsöl, Fischer Stolz Lachsforellenfilet. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Shoi Glückskekse, Whey Protein, Der Sahnige, Ei, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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