Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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47,0 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 254,79g.
Mittagessen: Dole Bananas, Blue Bell Strawberry Ice Cream, Great Value Strawberry Syrup, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Great Value Whipped Topping, Coffee, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Abendessen: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kraft Velveeta Cheese, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Jason's Deli Sliced Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Philadelphia Original Cream Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mueller's Spaghetti Pasta, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Dove Rich Dark Chocolate, Dole Bananas, Wal-Mart Mini Cupcakes. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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