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Ok, that's more like it. I need to keep telling myself, one day, one meal, one hour at a time.
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 81,02g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Michigan Apples Gala Apples, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Great Value New York Style Cheesecake, Logan's Roadhouse French Fries, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Snacks/Sonstiges: Little Debbie Nutty Bars Wafers with Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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