|
Mäuseschritt Richtung 55 vorne, aber immerhin 😁
|
56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 30,00g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Ja! Schmelzkäse mit Chester, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Lidl Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Roggenbrot, Miracel Whip Balance. Snacks/Sonstiges: Wasser, Mangaroca Batida de Coco, Whisky, Espresso, Wasser, Deit Tropische Früchte, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Senseo Café Latte Vanilla, Tee, Sarotti Tiamo - Marc de Champagne, Wasser. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|