Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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68 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Lotus Karamellgebäck, Bauer's Schinkenwurst, Marmelade, Butter, Omelett oder Rührei, Wasa Mjölk. Mittagessen: Lotus Karamellgebäck, Kiwi, Banane, Arla Skyr Vanille. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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