|
Na, siehste! 😁
|
76,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 101,52g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Spreewaldhof Mirabellen, Apfelmus ungesüßt, Aldi Cashewkerne. Mittagessen: REWE Tomaten Cremesuppe. Abendessen: Aldi Bio Fleischwurst, Eierreis. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Mandeln, Datteln, Kakaopulver (Ungesüßt), Zucker, McDonald's Cappuccino (Small), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leezah79's Gewichtsverlauf
|