ChocoSuga2's Notizen, 05 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
48 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
1106 kcal Fett: 10,97g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 231,26g.   Frühstück: Chiquita Banane, Ahornsirup, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Haferflocken, DM Bio Chiasamen, REWE Bio Reisdrink + Calcium. Abendessen: Brokkoli, Basmati-Reis, Rote Paprika, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Soja und Sesam. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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