Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 98,12g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Чай, Гармония Сметана 20%, Сырник. Mittagessen: Чай, Гастроном Курица в Сливках, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук Натуральный, Чай, Яблоко, Слобода Йогурт Десерт. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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