Я понял!!! Залог похудания - это вкуснейшие пельмешки и сахарные мармеладки!!! 😁
102,2 kg Bisher verloren: 88,2 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2018:
538 kcal Fett: 20,87g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 65,20g.   Mittagessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Кабачки в Кляре, Говядина Отварная, Плов из курицы, Салат овощной с 🦀 палочками., Суп говяжий. Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mehr...
1080 kcal Bewegung: Ходьба - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
не даром я за вами наблюдаю! 😎метод то,то что надо!!!😃👍Жаль,на мне не работает!😄 
04 Okt 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
Оооо да👍 
04 Okt 18 vom Mitglied: Ким5+
pluyshkina, конечно у Вас не работает. И это естественно. Мы в абсолютно разных весовых категориях, так что, не сетуйте на это. У меня такой вес, как у Вас, наверное, в классе 6-ом был в последний раз :))) 
04 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
Monkery ой😄,в 6 классе,я весила 42 кило😄😄😄  
04 Okt 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
Точно!Я от недостатка времени и отсутствия желания готовить, налопалась на ужин пельменей:)Интересно ,подтвердится ваше убеждение о похудении...но думаю ,что да:) 
04 Okt 18 vom Mitglied: Lora1604

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Monkery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.