Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2012
82,6 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2012:
3565 kcal Fett: 145,89g | Eiw: 137,29g | Kohlh: 437,95g.   Frühstück: Bananas, Mini Ice Cream Sandwich, French Fries (Medium), Quarter Pounder with Cheese. Mittagessen: Garlic Breadstick, hot n ready. Abendessen: Mcdonald's Mcflurry With Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
2543 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 12 Stunden und 21 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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