Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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588 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 51,59g.
Frühstück: Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Mittagessen: Gulrot 170g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann Eldorado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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