Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Milch 1,5%, Marmelade, Gefrorene Blaubeeren, Magerquark. Mittagessen: Tomatensuppe. Abendessen: Italiamo Tiramisu, Knorr Tagliatelle mit Lachs (440g). Snacks/Sonstiges: Lidl Mandelgebäck, Aldi Spanischer Manchego, Mayonnaise, Viva Vital Geflügel-Wiener. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Julia 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘😘
07 Okt 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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genussjunkie's Gewichtsverlauf
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