Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Frischkäse (Fettarm), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schlagsahne, Butter, Birkenhof Möhrengemüse, Rote Zwiebeln, Schweinelende (Filet). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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