Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 32,68g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Rinderhackfleisch. Mittagessen: Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Sonstiges: Banane, Rosinen, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tibo1968's Gewichtsverlauf
|