Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
81,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kaffee mit Milch, Metzger Kassler, Mestemacher Leinsamen Plus. Mittagessen: Youcook American Pulled Pork mit Süßkartoffel. Abendessen: Maredo Schnitzel Wiener Art, Cabernet Sauvignon, Pommes Frites. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afiedler1's Gewichtsverlauf
|