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Ergebnis der letzten 3 Tage: -1,0kg
Etappe 2 geschafft🔓.
Ziel wird auf Etappe 3 angepasst: 🔐70kg.
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Rockstar Killer Mandarin, Dr. Oetker Grießpudding Natur, Hamfelder Hof Vollmilch, Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Tassimo Café Crema. Abendessen: Italiamo Grana Padano, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Bresso Kräuter der Provence, Kartoffeln, Champignons. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Tassimo Café Crema. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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.Ysera.'s Gewichtsverlauf
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