Jacky.O's Notizen, 03 Okt 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018

73,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg. Still to go: 3,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2018:

1174 kcal

Fett: 35,07g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 99,75g. Mittagessen: Coquette Erbseneintopf. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

1778 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 21 Minuten. mehr...

Zunahme von 10,5 kg pro Woche

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