Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 311,94g.
Frühstück: Güldenhof Putenbrustfilet, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, American Style Erdnuss Creme Creamy, Maribel Erdbeere-Vanille, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Deli Reform Die Leichte, Dinkelbrötchen, Orangensaft. Abendessen: Vitasia Sweet Chili Sauce, OceanSea Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Meistertorte Mandarine-Frischkäse, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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1018 kcal
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Bewegung:
Schlaf - 8 Stunden und 4 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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