Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, Kaufland Milch 0,1% Fett, Viva Vital Kernige Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Homann Zigeuner Sauce, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Grill Time Putensteaks Kräuter. Abendessen: Rapsöl, Dr. Oetker Vanillezucker, Kaufland Milch 0,1% Fett, Ei, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Mangos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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