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— MC第三天 —
完了，好像被老公傳染感冒😷喉嚨腫.痛.癢.乾咳.打噴嚏，外加整晚頭疼欲裂🤢MC期間感冒真的很麻煩🤦🏻♀️看來今早要抽空看醫生了，免得影響晚上的睡眠品質😷
#今晚運動暫停一天#
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54,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 117,15g.
Frühstück: 無糖豆漿. Mittagessen: 荷包蛋, 烤豬里肉, 空心菜. Abendessen: 康寶 草莓果醬, 天使海綿蛋糕, 皮蛋瘦肉粥, 海鮮粥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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