Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 12,49g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 186,12g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Mangos. Mittagessen: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, GutBio Honig Cremig, Rapsöl, Sojasoße, Vollkornnudeln (Gekocht), Beste Ernte Suppengemüse. Abendessen: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Sonstiges: Karotten, Banane, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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