Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: America's Choice Natural Walnuts, Strawberries, Oatmeal. Mittagessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Parmesan Cheese (Shredded), Broccoli, Pork Loin (Tenderloin), Brown Rice. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Ground Beef (Cooked), Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Plum, Hard-Boiled Egg, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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