Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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102 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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955 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сыр Российский. Mittagessen: Квашеная Капуста, Hortex Суп Гороховый. Abendessen: Капуста Тушеная, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Антоновка. mehr...
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2970 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yuliya_Tula's Gewichtsverlauf
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