Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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106 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1347 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Sonstiges: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Golden 175g, Eple Golden 175g. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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