Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Alesto Snack Mix mit Oliven Gewürzt. Mittagessen: Tacken Bunte Obstmischung, Saladinettes Salat Kunterbunt. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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