Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Bionade Litschi, Salumeo Salami Milano, Bäckerbrötchen, Zentis Aachener Pflümli, Butter. mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dreamfish86's Gewichtsverlauf
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