Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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98 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Cappuccino, Gekochtes Ei. Mittagessen: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Griechischer Salat. Abendessen: Vollmilch, Myprotein Micellar Casein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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