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Eins raus eins runter
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Quark 40%, Milchkaffee, Rührei, Räucherlachs, Hefezopf, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pommes Frites, Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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genussjunkie's Gewichtsverlauf
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