Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
101,3 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2018:
2365 kcal Fett: 126,17g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 133,30g.   Frühstück: Rispentomaten, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Mandarine. Abendessen: Chorizos, Gutes Land Emmentaler, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Blumenkohl, Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Dornfelder. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





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