Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 173,94g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Äpfel, Gemüsepfanne, Dorfmühle Dinkelnudeln. Abendessen: Penny Markt Putenbrust Filet, Dinkelbrot, Edeka Brie in Scheiben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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