Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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123,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lätta Margarine, Aldi Quarkzopf, Hähnchenbrust. Mittagessen: Lidl Apfeltasche, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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