Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 36,32g.
Frühstück: Tomaten, Lidl Hass Avocado, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Back Family Kakaopulver, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Spitzpaprika, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Currypulver, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen. Abendessen: Aldi Körniger Frischkäse, Edeka Getrocknete Aprikosen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Xucker Xylit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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enimsou's Gewichtsverlauf
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