Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 232,95g.
Abendessen: Gut & Günstig Quark 40%, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Naturgut (Penny) Bio-Hafercookies mit Vollmilchschokoladenboden, Weißwein, Belegtes Käsebrötchen, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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FruityLiba's Gewichtsverlauf
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