Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 117,03g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Джюгас Сыр Пармезан, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Миндаль. Mittagessen: Свинина Тушеная, 365 Дней Кешью Необжаренный, Ашан Миндаль Сушеный , Джюгас Сыр Пармезан, RED Тёмный Шоколад, Чай. Abendessen: Дыня, Груша, Апельсин, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Дыня, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|