Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 108,57g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Cappuccino, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Griechischer Salat. Abendessen: Salami, Kartoffelbrötchen, Mettwurst, Myprotein Micellar Casein, Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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