Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Zimt, Kaufland Milch 0,1% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf. Abendessen: Ei, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Karotten, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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