Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Mittagessen: Aldi Laugenzopf mit Käse, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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