Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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155,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 80,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: Hofmaier Lachsschinken, Lidl Hähnchenaufschnitt, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Viva Vital Eiweißbrot, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Bonduelle Goldmais Texas Mix, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Zwiebeln, Beste Ernte Junge Erbsen, REWE Bio Bio-Geflügel Frikadellen, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Wasser, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser , Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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