Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 111,35g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Натуральный Сыр, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Слива, Умалат Сыр Адыгейский, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Молоко Топленое 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное , Коровка из Кореновки Творог 5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Молоко Козье, Какао-Порошок, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|